625度近视严重吗

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问题详情：625度近视严重吗？

应靖璐副主任医师眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

近视625度属于中高度近视，较为严重。在这种情况下，患者视物会受到明显影响，需要佩戴眼镜来改善视力。如果不戴眼镜，不仅会影响日常生活和工作，还可能导致眼疲劳、视力进一步恶化等问题。因此，建议近视患者及时到正规医院进行验光检查，佩戴合适的眼镜以矫正视力。同时，应注意以下几点：

1、防止用眼过度：应保证工作环境的采光良好，日常视物要保持良好的距离和用眼姿势，适当休息眼部缓解疲劳。平时要控制用眼时间，改掉不良用眼习惯。用眼时间过长时应每间隔一段时间远眺或做眼保健操。

2、保持营养均衡：饮食对眼睛健康也有很大影响。建议适当摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜等，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于维持眼睛的正常生理功能。同时要避免挑食和偏食的习惯。

此外，对于近视度数较高的人群来说，定期眼科检查也非常重要，以便及时发现并处理可能的并发症或视力变化。总之，应采取积极措施保护眼睛并预防近视进一步发展。平时也要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

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