虾和猕猴桃隔多久吃

虾和猕猴桃之间并没有绝对的饮食禁忌，一般建议食用者可以在吃了虾之后，相隔一段时间（大约半小时到一小时左右）再食用猕猴桃。

主要是因为虾含有大量的优质蛋白质，蛋白质需要与一定的碳水化合物进行搭配，才能更好地发挥它的转化能量。如果同时吃，可能会导致胃部不适，影响对食物的消化和吸收。此外，虾含有大量五价砷化合物，而猕猴桃富含维生素C，如果两者同时食用，可能会产生化学反应，导致蛋白质失去生理活性。因此，建议在食用虾和猕猴桃之间保持一段时间间隔，以确保人体充分吸收两者的营养。具体间隔时间可以根据个人身体吸收情况有所调整。

总的来说，虽然虾和猕猴桃并不相克，但也不宜同时食用过多。食用时需要注意适量，避免过量食用造成身体不适。如果有任何疑虑或特殊健康状况，建议咨询专业营养师或医生的建议。