肝阳上亢为什么老是发作

肝阳上亢反复发作的原因可能如下：

1、情绪刺激：患者的情绪长期处于抑郁或是暴怒的状态会引发体内机能失衡，造成肝脏的功能失常以及引起肝阳上亢的情况。情绪长期得不到控制会导致反复发作。在日常生活中患者需要尽量保持平和的情绪，减少刺激因素的出现。

2、饮食不当：长期食用辛辣刺激性的食物或过度饮酒等不良饮食习惯可能导致肝阳上亢反复发作。建议饮食清淡易消化，避免摄入过多辛辣油腻性食物，多吃新鲜水果和蔬菜以补充机体所需的水分及微量元素。保持营养均衡并多饮水可改善这一症状。此外，一些寒凉性质的食材也有助于调节身体情况。

3、劳累过度：长期从事重体力劳动或长期从事需要长期熬夜的工作会对身体健康产生影响，损耗身体的精力以及体力，进而导致肝肾阴亏虚而出现肝阳上亢的情况。平时应该规律作息、保证充足的睡眠时间以及保证劳逸结合，避免过度劳累导致肝阳上亢反复发作。同时，适当进行体育锻炼有助于增强体质。

总的来说，针对肝阳上亢反复发作的情况，需要综合调整生活方式、饮食习惯以及情绪状态来改善和预防其发生。如果症状持续或加重，建议及时就医并接受专业的治疗。