跟腱断裂手术后多久可以下地

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问题详情：跟腱断裂手术后多久可以下地？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

跟腱断裂手术后能下地活动的时间因个人恢复情况和手术类型而异。一般来说，如果患者恢复良好，可能需要大约三个月的时间才能完全下地行走。这期间应严格遵守医嘱进行康复活动，以免影响治疗效果。具体来说：

手术后的早期阶段（通常约一周内），患者需要卧床休息，并进行适当的保护跟腱的康复活动，如轻微的活动脚趾等。这个阶段应听从医生的建议，避免过度活动。

第二阶段（大约术后一个月），患者可以开始进行一些轻度的康复锻炼，如缓慢移动关节等。这时应逐渐适应跟腱的活动度，同时防止肌肉萎缩。具体的康复计划应根据医生的建议进行。

在术后大约三个月时，如果伤口愈合良好，并且经过医生的评估确认已经恢复了足够的强度，那么患者通常可以开始尝试逐渐下地行走。但这个阶段的行走需要循序渐进，避免过度负荷跟腱。

此外，除了手术恢复时间，患者还应注意避免过早负重或过度运动以免造成二次伤害。在康复过程中如有任何不适或疑问，应及时向医生咨询。每个人的恢复速度都是不同的，因此必须遵循医生对康复进度的建议。这样可以帮助确保患者的跟腱得到充分的恢复和修复，降低未来出现并发症的风险。同时请注意保持足够的营养摄入和充足的休息以促进身体康复。保持良好的心态也非常重要，有助于疾病的恢复。因此个体差异情况具体分析安排为好。

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