14岁还没来月经怎么办

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问题详情：14岁还没来月经怎么办？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

对于大多数女孩来说，通常在12岁至16岁之间会开始月经初潮。如果到了14岁还没有来月经，这可能引发一些家长的担忧。不过，这种情况下不必太过担心，可以遵循以下步骤来处理：

1、观察身体变化：首先观察身体是否有其他性发育的表现，比如乳房发育、身高增长加速等。如果身体其他方面正在正常发育，那么月经初潮可能会在未来的一段时间内到来。

2、咨询医生：如果身体没有显示出其他性发育的迹象，或者存在其他疑虑，建议咨询医生。医生可以通过一系列检查和评估来确定是否存在健康问题。

3、保持健康的生活方式：确保孩子拥有健康的生活方式，包括均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动。这些有助于身体的正常发育。

4、避免过度压力：有时候，过度的压力也可能影响身体的正常发育。尽量让孩子保持轻松愉悦的心情。

5、注意环境因素：确保孩子的生活环境健康无污染，避免接触有害化学物质。同时保持良好的个人卫生习惯。

请注意，每个人的身体发育都是独特的，时间可能会有所不同。如果在经过一段时间的观察和评估后仍然存在问题，建议寻求医生的帮助和建议。此外，可以进一步咨询专业人士获取个性化的建议和指导。

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