做完人流吃什么
515次浏览・7月前
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
做完人流后，身体需要恢复，饮食应以营养丰富、易于消化的食物为主。以下是一些建议的食物：
1、蛋白质丰富的食物：如鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，以增强体质，促进身体恢复。
2、新鲜蔬菜和水果：如青菜、苹果、橙子等，以补充维生素和膳食纤维，预防便秘。
3、补血的食物：如红枣、猪肝等，有助于缓解贫血症状。
4、适量的鱼类和豆类食物：富含优质蛋白，有助于伤口愈合和身体恢复。
5、避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，以免引发肠胃不适。
此外，需要注意以下几点：
1、增加饮水量，以促进新陈代谢和排出体内废物。
2、避免进食可能引起过敏的食物，如海鲜等。
3、遵循医生的建议进行饮食调整，以确保术后恢复顺利。
请注意，不同人的身体反应可能会有所不同，如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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