月经来之前体重会增加吗

月经来之前，体重可能会增加。这主要是由于月经前体内激素水平的变化，导致水钠潴留，进而引起体重增加。这种现象也被称为经前期综合征。除了体重增加，还可能出现其他的症状，如头痛、乳房胀痛、肢体水肿、焦虑、易怒等。

但是，并不是所有女性在月经前都会出现这种情况，这主要取决于个人的身体状况。并且这种体重增加通常是暂时性的，在月经来潮后会逐渐恢复正常。建议在月经来潮前注意休息、避免过度劳累、保持饮食清淡、避免过多摄入高盐和高糖的食物等，这有助于减轻体重增加的情况。

如果体重增加较多或者长时间不恢复，可以咨询医生意见进行相应的检查和治疗。此外，也需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动，保持良好的心态，这有助于身体的健康和月经的正常。