人的体温几度算发烧

一般情况下，人体体温的正常范围是在36.5度到37.5度之间，如果超出这个范围，则被认为是发烧。具体来说：

低烧：体温在37.5到38度之间属于低烧。针对这种情况，建议及时采取措施降温，并对身体进行密切观察。同时要注意多休息，避免身体过度疲劳。

中烧：体温在38度到39度之间被认为是中烧。此时患者需要及时就医诊治，及时退烧以免加重病情。可以采用物理降温的方式来暂时缓解高温情况。可以在额头敷降温贴或者用凉毛巾冷敷，达到暂时的降温目的。同时也可以在医生的指导下服用退烧药物，如布洛芬等。

高烧：体温高于39度则属于高烧。此时需要立刻采取措施，通过药物、冷敷等多种方式进行降温，防止温度过高导致身体受到损伤。避免只依靠药物降温而忽视物理降温的重要性。针对高烧症状需要及时就医治疗，避免影响身体健康。在服用退烧药物的同时也可以采用物理降温的方式共同应对高烧症状。对于容易发烧的人来说，平时应注意加强锻炼以增强抵抗力，预防感冒等疾病的发生。