肌力和肌张力的区别

肌力和肌张力都是人体肌肉的重要属性，但它们之间存在明显的区别。

1、肌力：指肌肉主动收缩时产生的力量。人们可以通过肌肉主动收缩，完成各种运动动作，比如走路、跑步或举重等。当一个人做肢体抗阻运动时，克服阻力的程度就能反映出一个人的肌力。肌力的评估对于了解肌肉的健康状况和功能非常重要。一般来说，肌力分为多个等级，从完全无法收缩到正常收缩都有具体的评级。

2、肌张力：是维持身体姿势和肢体位置的基础，不依赖于肌肉是否处于主动收缩状态。它是肌肉中的一种紧张度，尤其在静止状态下最为明显。这种紧张度是由肌肉中的肌纤维传导产生的，保证了人体能够随时进行各种动作。如果肌张力异常，可能导致身体姿势和平衡的问题。肌张力异常可能是由肌肉疾病、神经疾病或其他疾病导致的，需要及时的诊断和治疗。因此，医生通常会对患者的肌张力进行评估，以判断是否存在潜在的健康问题。

简而言之，肌力是肌肉主动收缩产生的力量，而肌张力则是保持身体姿势和平衡的基础紧张度。这两者都对我们的运动功能和整体健康至关重要。