过敏性鼻炎有什么应该注意的地方

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问题详情：过敏性鼻炎有什么应该注意的地方？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

过敏性鼻炎是一种常见的疾病，需要注意以下几个方面：

1、避免接触过敏原：这是预防过敏性鼻炎的关键。了解自己的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等，尽量避免接触。在花粉浓度较高的季节，尽量减少户外活动，或者佩戴专业的防护口罩。

2、保持室内环境清洁：定期清洁床上用品、窗帘等容易积尘的物品。使用空气净化器、除湿机等产品来保持室内环境的清洁和湿度适中。

3、注意饮食和生活习惯：饮食尽量清淡，避免或减少摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶等。保持充足的睡眠，加强锻炼，提高自身免疫力。

4、药物治疗和定期随访：在医生的指导下进行药物治疗，按时服药，不要随意停药或更改药物剂量。定期进行随访，以便医生了解病情进展和调整治疗方案。

5、注意天气变化：冷空气的刺激可能诱发过敏性鼻炎，因此要注意天气变化，及时增减衣物，避免感冒。

6、控制情绪：情绪波动也可能影响过敏性鼻炎的病情，因此尽量保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。

7、戒烟和避免吸入二手烟：吸烟可能导致呼吸道免疫力下降，加重过敏性鼻炎的症状。此外，避免吸入二手烟也非常重要。

总的来说，管理过敏性鼻炎需要综合性的策略，包括避免接触过敏原、保持良好的生活习惯、药物治疗和定期随访等。如果有任何疑虑或症状加重，应及时就医。

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