过敏性鼻炎注意什么饮食
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问题详情：过敏性鼻炎注意什么饮食？
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
过敏性鼻炎患者在饮食方面需要注意以下几点：
1、避免食用致敏食物：如海鲜类食物，如鱼、虾、蟹等，以及部分水果如芒果等。如果不确定哪些食物可能引起过敏，可以到医院进行过敏原检查，明确致敏物质后避免摄入。
2、饮食清淡：建议食用清淡的食物，避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，有助于降低过敏反应的风险。
3、增加液体摄入：多喝水有助于鼻腔和身体的湿润，缓解过敏性鼻炎的症状。
4、均衡饮食：过敏性鼻炎患者需要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素的食物如蔬菜、水果等，有助于增强免疫力，提高抵抗力，缓解鼻炎症状。
5、避免食用过冷或过热的食物：此类食物可能刺激鼻腔黏膜，导致打喷嚏等症状加重。
6、避免饮酒：酒精也可能加重过敏反应。如果正在服用治疗过敏性鼻炎的药物，饮酒还可能影响药效，甚至产生不良反应。
除了注意饮食方面，过敏性鼻炎患者还需要注意避免吸烟、保持室内空气清新和适当锻炼等，这些都有助于缓解鼻炎症状。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。
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