妈妈肚子饿了胎动厉害怎么办

当妈妈感到肚子饿时，胎动变得厉害，可能是由于饥饿引起的胎儿活跃反应。在这种情况下，可以采取以下措施：

1、补充营养：及时补充食物和营养，确保胎儿得到足够的营养供给。可以选择一些健康的小零食，如水果、坚果、酸奶等，以补充能量和营养。

2、观察胎动：在进食后观察胎动是否有所缓解。如果胎动仍然很厉害，可以躺下休息，保持安静的环境，并留意胎动的频率和强度是否有变化。

3、寻求医疗帮助：如果胎动持续强烈并且伴随着其他异常症状（如腹痛、出血等），建议尽快咨询医生或前往医院就诊。

另外，平时孕妇应注意保持良好的饮食习惯，定时进食，避免长时间空腹，以保持胎儿的稳定状态。同时，注意保持轻松、愉悦的心情，避免过度劳累和情绪波动。

以上建议仅供参考，具体的医学建议应在就医后根据医生建议进行。如有任何关于胎动或其他怀孕相关问题的疑虑，请及时咨询医生。