早晨起来眼睛干涩是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
早晨起来眼睛干涩可能有多种原因，包括非疾病因素和疾病因素。
非疾病因素方面，可能是环境因素如室内空气过于干燥导致眼睛表面水分蒸发过快；或者用眼过度，如长时间近距离使用电子产品等导致的眼睛疲劳；也可能是在睡觉前没有清洗掉眼睛表面的分泌物质造成细菌残留等导致的眼部干燥感。这些情况下的眼部干涩一般不会特别严重，可以采取适当的眼部保健措施进行缓解，比如使用人工泪液滋润眼部，适当休息避免用眼过度，保持室内湿度等。
疾病因素方面，干眼症是较为常见的原因。早晨起来眼睛干涩可能是干眼症的初期症状之一，此外还会伴随有眼痒、有异物感等症状。这通常是由于角膜外层的表面受损引起的眼内极度缺水，这与患者频繁眨眼有关或是长期处于环境较干燥的工作场所等情况有关。治疗干眼症可以通过定期眨眼或是补充水分来缓解眼部不适的症状。然而如果晨起后仍然感到严重的眼部干涩感或其他不适的症状，建议及时就医检查以确定是否存在其他眼病如角膜炎等。
总的来说，早晨起来眼睛干涩的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和缓解。如果采取适当的眼部保健措施后症状仍不缓解，建议及时就医寻求医生的帮助。此外也要注意养成良好的生活习惯，比如减少熬夜等高强度用眼行为等，以保护眼睛健康。
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