膝盖酸是怎么回事

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问题详情：膝盖酸是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

膝盖酸可能有多种原因，常见的原因包括以下几点：

1、剧烈运动：剧烈的运动可能导致关节酸痛，例如长跑、登山等运动，容易引起关节酸胀。这主要是因为关节内的乳酸堆积引起的酸胀感和疼痛。针对这种情况，可以通过休息和局部热敷来缓解。

2、缺钙：身体缺钙可能导致骨质疏松和膝盖酸软无力。建议通过血钙测定和骨密度检查来判断是否缺钙。如果确实存在缺钙的情况，可以通过口服钙剂或喝牛奶来补充钙质。

3、膝关节疾病：膝盖酸可能是膝关节疾病的症状之一，如关节炎、风湿性疾病等。这些疾病可能导致关节炎症和疼痛，从而引发膝盖酸软的症状。如果怀疑有膝关节疾病，建议到医院进行进一步的检查和治疗。

4、周围血管病变：血管问题可能导致下肢循环不畅或血液回流不畅，引发膝盖酸软的症状。在这种情况下，需要及时进行检查以明确病因，并根据医生的建议进行相应的治疗。

5、长期劳累过度、坐姿不当、体力劳动和长时间的久站久坐等，都可能导致局部气血循环不畅或膝关节囊紧张度下降等问题，从而引发膝盖酸软的症状。对于这些情况，建议适当调整生活方式和工作习惯，并进行适当的休息和锻炼以缓解症状。

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