感冒不吃药怎么能好
158次浏览・1月前
问题详情：感冒不吃药怎么能好？
精选回答
我要回答
韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒不吃药也能好的方法包括：
1、加强身体护理：感冒期间需要注意休息，保证充足的休息时间，避免剧烈运动和过度劳累。同时，保持室内空气流通，避免去人多拥挤的公共场所。加强饮食管理，以清淡、易消化食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，如梨子、西红柿等。避免食用油腻辛辣食物，以免刺激咽喉加重咽喉不适感。对于病情较轻微的感冒，做好日常护理有助于身体快速恢复。
2、多喝水：感冒不吃药的情况下需要多喝水，有助于促进新陈代谢，加速体内毒素排出。同时，喝水还可以缓解咽干、咽痒等咽喉部不适症状。多喝水还能加速体内热量排出，缓解发烧症状。如果感冒症状比较轻微，是可以不吃药的。可以通过多喝热水来进行缓解治疗。如果是受凉引起的感冒可以通过喝红糖姜水来达到缓解症状的目的。红糖性温有驱寒的作用，姜具有驱寒发汗的作用，对于受凉引起的感冒有一定的治疗效果。如果病情较为严重还是需要按时服药治疗。
这些方法可能对轻微感冒有一定的缓解作用，但并非适用于所有情况。感冒分为不同的类型和阶段，治疗方法也因人而异。建议在采取这些措施时根据自身症状判断是否合适。若症状加重或持续时间过长，应及时就医，寻求医生的建议和治疗方案。总之，在感冒期间要保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体恢复健康。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有