脸上痘痘挤掉后变成黑点怎么办

脸上痘痘挤掉后变成黑点，可能是由于挤压后局部黑色素沉着所导致。以下是一些处理建议：

1、涂抹药物：如阿达帕林凝胶或维生素E软膏，涂抹药物后可以帮助局部快速恢复。但是需要在专业医生的指导下进行使用，不要擅自用药，以免导致色素沉着情况加重。同时要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射。

2、饮食调整：在恢复期间，饮食要清淡易消化为主，避免吃油腻或辛辣刺激的食物。还要减少吃一些容易加深黑色素沉着的食物如黑木耳和黑豆等，有利于促使面部痘痘残留消退并淡化黑色素沉着的现象。可以适当补充维生素C和维生素E等营养元素含量比较高的水果或者蔬菜如橙子、猕猴桃等，帮助促进皮肤新陈代谢并改善色素沉着的现象。同时养成良好的生活习惯，避免熬夜。

3、物理治疗：如果痘痘挤掉后变成黑点的情况比较严重，可以前往正规医院就诊采取物理治疗的方法进行处理，如点阵激光或射频激光等，能够帮助消除痘痘留下来的印记及残留色素沉着的情况。在日常生活中要保持皮肤的清洁卫生，避免用手抓挠皮肤引起继发感染。

综上所述，对于痘痘挤掉后变成黑点的情况，可以采取多种方式进行处理和改善。请注意不要自行盲目处理以防止产生更严重的问题。如果黑点长时间未消退或伴随其他症状，建议及时就医。