碎石以后怎样快速排出
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陈金虎 副主任医师 泌尿外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
碎石后为了帮助快速排出结石，可以采取以下措施：
1、多喝水：增加液体的摄入量，有助于冲刷泌尿系统，促进结石顺利排出。
2、运动：进行适当的运动，如散步、慢跑等，有助于促进结石在体内的移动和排出。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来帮助结石排出，如α受体阻滞剂、利尿剂等药物。
4、垂直倒立：对于某些患者，可以尝试垂直倒立几分钟，有助于促进结石排出。但这个方法需要根据个人情况而定，避免过度或不当使用造成伤害。
5、保持良好饮食：注意饮食健康，避免摄入过多的钙、草酸等物质，以减少结石复发的风险。同时，摄入富含纤维的食物有助于预防结石的再次形成和排出结石。
每个人的体质和结石大小不同，因此碎石后的排出时间会有所差异。一般来说，大多数结石可以在几天到几周内排出。如果结石较大或症状持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，定期进行体检和泌尿系统检查有助于及时发现并处理任何可能的结石问题。此外，遵循医生给出的建议并进行正确的护理对于碎石后的恢复和结石的排出至关重要。
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