排卵日小腹坠胀是排卵开始还是结束

排卵日小腹坠胀可能是排卵开始的迹象，也可能是排卵过程中出现的反应。

在排卵过程中，成熟的卵子从卵泡中排出，同时会释放一些激素，这些激素会引起卵泡壁收缩以及引起附近器官（如盆腔器官）的刺激，可能出现下腹坠胀不适的情况。通常情况下，这种症状是生理性原因导致的正常现象。大多数情况下会在排卵期结束之后消失或者明显缓解，不会引起身体的明显疾病出现。女性也可能会在排卵后出现这种感觉，这可能是因为卵泡排出后产生的卵泡液流入盆腔，对盆腔腹膜产生刺激而引起的不适感。这种情况也是正常的生理现象。在出现腹部坠痛不适的症状时不必过度紧张。这种情况也与个体的身体状况、是否有其他疾病（如盆腔炎性疾病）等有关。如疼痛情况较严重或持续时间长，建议及时就医检查。

因此，小腹坠胀不能确切地说是排卵开始还是结束，如需确定具体的排卵时间，可以通过观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸等方法进行监测。