挺直腰板后为什么腰疼
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问题详情：挺直腰板后为什么腰疼？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
挺直腰板后感到腰疼可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、长时间坐姿不正或长时间保持不良姿势导致腰部肌肉、韧带和筋膜等软组织疲劳过度，从而引起疼痛。这种疼痛通常表现为局部酸痛或刺痛。
2、腰椎退变或老化，如腰椎骨质增生、腰椎间盘退行性改变等，导致腰部正常生理曲度发生变化，引起疼痛。此外，腰椎滑脱和松弛也可能导致腰椎的稳定性下降和挺直腰板时疼痛。
3、强直性脊柱炎等腰部疾病也可能导致腰部疼痛。这些疾病通常会导致腰部肌肉紧张和疼痛，尤其是在挺直腰板时更为明显。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱关节和周围韧带，可能导致脊柱僵硬和疼痛。
为了确定腰痛的具体原因，建议进行进一步的检查和诊断。如果疼痛持续不减或者症状加重，请及时就医并咨询专业医生的建议。此外，在日常生活中保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当运动以增强腰部肌肉的力量和稳定性，有助于预防和缓解腰痛问题。
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