头发软怎么变硬

头发软要变硬，可以通过以下方法实现：

1、补充营养：头发缺乏营养可能会变软。可以多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等，以及富含维生素的食物如胡萝卜、西红柿等，有助于增强毛囊营养，促进头皮代谢，从而改善发质。同时，多吃富含铁的食物如猪肝等也有助于改善发质。

2、使用定型产品：通过使用定型产品如发胶等，可以增加头发的支撑力和硬度。不过需要注意使用适量，避免过量使用对头皮和头发造成不良影响。晚上清洗前需要清洗掉定型产品以防对头发造成伤害。

3、使用碱性洗发水：碱性洗发水可以去除头发上的油脂和污垢，使头发更加坚硬和粗硬。但是频繁使用可能会破坏头发的生态环境并造成发质受损，因此需要谨慎使用并与其他护发方法结合使用。

4、避免烫发染发：烫发染发容易使发质受损变软，因此尽量避免或者减少烫发染发的次数。同时选择使用具有护发功效的洗发水和护发素，以修复受损的头发并增强发质。

以上方法都需要耐心和长期坚持才能看到明显的效果。每个人的发质有所不同，可能需要不同的护理方法来改善发质，如果上述方法无法达到预期效果或有其他发质问题，可以咨询专业美发师寻求帮助。