为什么跑步肺会疼

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问题详情：为什么跑步肺会疼？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

跑步时感到肺部疼痛可能有多种原因，主要包括以下几点：

1、呼吸肌痉挛：如果运动之前没有进行热身或运动量过大，可能会引发肌肉等呼吸肌出现痉挛和酸痛等不良反应，包括肋间肌、膈肌等呼吸肌在内的胸廓周围肌群在受到剧烈拉伸或运动后缺氧都可能引发疼痛。这种疼痛可能表现为肺部疼痛。此时，需要立即停止运动并适当休息，同时可以通过按摩、热敷等物理方式缓解疼痛。

2、肺部疾病：跑步时肺部疼痛也可能与肺部疾病有关，如肺部感染、肺结核等。这些疾病可能导致肺部组织受到损害，从而引发疼痛。特别是在剧烈运动时，随着肌肉、骨骼等的运动频率增加，肺部扩张会加重对病变组织的刺激而引起疼痛。对此，需要针对具体疾病进行相应的治疗。

3、运动过度：长时间不运动的人突然进行剧烈运动容易导致机体缺氧和胸部肌肉痉挛收缩而引起肺组织受损、出现胸痛。这种情况下应合理控制运动量或时间。若胸部出现缺氧或严重呼吸困难的情况，应立即停止运动并寻求医疗帮助。

请注意，如果跑步时感到肺部疼痛，建议及时就医以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，平时应注意适量运动，避免剧烈运动导致的身体不适。如果患有肺部疾病，应在医生的指导下进行适当的治疗和运动调整。

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