甜酒的功效与作用

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问题详情：甜酒的功效与作用？

周莉副主任医师临床营养科

苏州大学附属第一医院三甲

甜酒的功效与作用主要有以下几个方面：

1、改善血液循环：甜酒能够加速新陈代谢，从而有助于促进体内血液循环，改善血液环境。这对于增强免疫力、改善疲劳有一定帮助。

2、促进消化：甜酒富含多种氨基酸和维生素等营养物质，易于被人体吸收，适量饮用有助于改善脾胃功能，促进消化，缓解食欲不振等问题。

3、舒筋活络：甜酒对关节酸痛麻木、屈伸不利等症状有一定的缓解作用。对于经常进行体力劳动或运动的人群来说，适量饮用甜酒有助于舒筋活络，预防关节疼痛。特别是对于喜欢喝酒的老年人，平时可以用适量的枸杞与葡萄酒搭配食用。而且研究发现，甜酒中的氨基酸含量较高，有助于预防动脉硬化等疾病的发生。

4、美容养颜：甜酒还具有养颜补血的功效，适合女性食用。其中的维生素B族成分对皮肤有很好的保护作用，可以帮助皮肤保持健康状态。此外，甜酒中的酒精成分可以促进血液循环，有助于改善皮肤营养状况。适量饮用甜酒有助于延缓衰老和美容驻颜。

请注意，虽然甜酒有很多好处，但过量饮用可能导致身体不适。同时请注意，驾车或操作机器时不宜饮酒，以免发生危险。

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