鱼胶原蛋白肽的功效与作用
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
鱼胶原蛋白肽的功效与作用主要体现在以下几个方面：
1、美容养颜：鱼胶原蛋白肽能够锁住肌肤的水分，并有效地改善肌肤干燥、粗糙等问题，从而起到美容养颜的作用。此外，它还可以抑制黑色素生成，有效淡化色斑和痘印。
2、延缓衰老：由于人体内胶原蛋白的流失与年龄增长有关，适当补充鱼胶原蛋白肽可以保持皮肤弹性和光泽，从而延缓衰老。
3、保护关节：鱼胶原蛋白肽还具有保护关节的功效，它能够帮助修复损伤的关节软骨，预防关节炎等疾病的发生。
4、促进新陈代谢：鱼胶原蛋白肽还能促进人体新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物，从而改善身体状态。
5、增强免疫力：鱼胶原蛋白肽中的氨基酸成分有助于增强人体免疫力，提高抵抗力，从而预防疾病的发生。
请注意，以上功效与作用仅供参考，实际效果可能因个体差异而异。如有需求，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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