喝酒吐完之后喝什么好
614次浏览・9月前
问题详情：喝酒吐完之后喝什么好？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
喝酒吐完之后，身体需要一些特定的营养和水分来恢复。以下是一些建议的饮品和食物：
1、水：吐酒会损失大量水分，所以补充足够的水分非常重要。可以喝一些温水，帮助身体更快地恢复。
2、淡茶：一些淡茶如绿茶、菊花茶等具有一定的解酒作用，能够帮助身体缓解醉酒的症状。
3、淡盐水：淡盐水可以平衡身体的电解质，帮助身体更快地恢复。
4、牛奶或酸奶：牛奶或酸奶可以保护胃黏膜，减少酒精对肠胃的刺激，减轻呕吐的症状。
5、果汁：果汁富含维生素和矿物质，有助于身体更快地恢复。可以选择一些温和的果汁如苹果汁、西瓜汁等。
6、粥：粥是一种很好的养胃食物，可以喝一些清淡的粥如小米粥、白粥等，有助于缓解胃部不适。
请注意，在饮酒过量后，应避免再次饮酒或饮用含有酒精的饮品。此外，也应该避免饮用咖啡、碳酸饮料等刺激性饮品，以免加重身体的不适感。如果饮酒过量导致的症状持续或加重，建议尽快就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有