网球肘的怎么回事怎么引起的

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精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

网球肘（肱骨外上髁炎）是由于肘关节长期反复活动，导致局部出现劳损和无菌性炎症，从而引起疼痛和活动受限等症状。其主要原因包括：

1、频繁进行肘关节活动，尤其是反复做伸腕运动或前臂旋转动作，如打网球时的发球姿势、打乒乓球时的反手拨球动作等，导致局部肌肉、肌腱反复劳损。长期如此会引发局部炎症反应，产生疼痛。

2、长期进行重复性工作或运动训练等高强度活动，超出了肌肉的承受能力，容易导致肌肉撕裂，进而引发网球肘。这种情况可能还伴随其他并发症，如软骨损伤和关节炎等。此外，长时间保持同一姿势或频繁重复某一动作也可能引发网球肘。因此长期反复劳损是网球肘的主要原因。此外，手臂长时间暴露于寒冷环境中可能也会引起血管痉挛并加速组织的衰老变性，诱发网球肘的发生。不恰当的运动方法和缺乏足够的保护也会导致局部关节出现慢性劳损而引起网球肘疾病的发生。综上所述，网球肘的发生主要与慢性劳损有关。

如果出现网球肘的症状，建议及时就医进行诊断和治疗。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等，根据病情严重程度选择合适的治疗方法。同时，避免过度使用肘关节和避免长时间重复活动可以有效预防网球肘的发生。

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