桑葚汁的功效与作用

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

桑葚汁的功效与作用主要表现在以下几个方面:

1、提高抵抗力:桑葚汁富含多种维生素和矿物质元素,可以增强人体免疫力,促进细胞的更新代谢,增强抵抗力。

2、促进消化:桑葚汁含有丰富的有机酸,可以促进消化液的分泌,增强肠胃蠕动,有助于改善消化不良等问题。

3、补充营养:桑葚汁含有丰富的微量元素和维生素等营养成分,可以补充人体日常所需的营养物质。同时含有丰富的抗氧化剂,可以增强体质,促进新陈代谢。

4、保护眼睛:桑葚汁含有多种活性成分和维生素,可以缓解眼部疲劳,保护视力。对于长时间用眼的人群来说,适量饮用桑葚汁有益健康。

5、改善血液循环:桑葚汁具有分解脂肪的活性物质,有利于心脑血管健康。而且其中含有的其他成分如矿物质等也有助于改善血液循环。

总的来说,桑葚汁是一种营养丰富且具有多种功效的饮品。不过请注意,桑葚汁并不能完全替代药物来治疗疾病,如有身体不适请及时就医。同时饮用桑葚汁时也要注意适量饮用,避免过量摄入。

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