系统性红斑狼疮吃什么好

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问题详情：系统性红斑狼疮吃什么好？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

系统性红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，患者的饮食对于病情的控制和管理非常重要。以下是一些建议的食物，可以帮助患者更好地管理病情：

1、新鲜蔬果：多吃柑橘类水果、猕猴桃、绿叶蔬菜等富含维生素的食物，有助于增强免疫力。同时，这些蔬果也有助于减少血管炎症状的风险。

2、高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于补充身体所需的蛋白质。患者应避免食用高脂肪食物和动物脂肪。

3、低脂食品：适量摄入低脂食品如低脂酸奶，可以防止体内脂质过高导致的动脉硬化等问题。但也要注意不要过度食用高脂食品，如油炸食品等。

4、抗氧化食物：如坚果、燕麦等富含抗氧化物质的食物，有助于减轻炎症症状并提高免疫力。

5、饮食要均衡：除了上述食物外，患者还应该保持均衡的饮食结构，摄入适量的碳水化合物和脂肪，避免营养不良或营养过剩。同时，避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食品、酒精等。

此外，系统性红斑狼疮患者需要注意避免食用会增加光敏感的食物，如香菜、芹菜等。同时，由于部分系统性红斑狼疮患者可能出现肾脏损害，因此需要注意低蛋白饮食，并适当控制水和钠的摄入量。在饮食方面有任何疑问时，建议咨询专业医生或营养师的建议。同时，患者还应该遵循医生的建议，按时服药和进行复查。

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