小儿感冒时可以用果汁或水果代替水吗

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问题详情：小儿感冒时可以用果汁或水果代替水吗？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

小儿感冒时，可以适当用果汁或水果代替水，但需要注意以下几点：

1、选择合适的水果和果汁：并非所有水果和果汁都适合感冒的小儿。一些富含维生素C和抗氧化剂的水果如橙子、葡萄、草莓等可以适量给予。然而，一些过于甜腻或寒性的水果可能会加重感冒的症状，因此需要根据具体情况选择。

2、适量饮用：果汁或水果中的糖分较高，过量摄入可能导致痰液增多，加重咳嗽等症状。因此，应该适量饮用，不能完全替代水。

3、观察反应：每个孩子的体质和感冒程度不同，对水果和果汁的反应也会有所不同。在给孩子饮用果汁或食用水果后，要密切观察孩子的反应，如有不适应立即停止并给予适当处理。

4、注意卫生：在给孩子食用水果或果汁前，要确保清洁卫生，以免因食品不洁净而引发其他健康问题。

总的来说，果汁或水果可以作为小儿感冒时的饮食补充，但应该适量、选择合适的种类，并注意观察孩子的反应。在感冒期间，孩子还是应该多喝水，保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液和加快身体康复。同时，如果孩子感冒症状较重或持续时间较长，应及时就医。

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