肩胛骨骨折韧带撕裂后45天可以锻炼吗
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
肩胛骨骨折韧带撕裂后45天是否可以锻炼，取决于具体的恢复情况和医生的意见。
一般来说，肩胛骨骨折和韧带撕裂的恢复需要一段时间。在受伤后的初期，通常需要固定和休息，以促进骨折的愈合和韧带的修复。这段时间通常不建议进行锻炼，以避免对受伤部位造成进一步的损伤。
在恢复过程中，患者应在医生的指导下进行康复训练。45天后是否可以锻炼，以及可以进行哪些类型的锻炼，应根据骨折的愈合情况、韧带的稳定性以及医生的建议来确定。
如果骨折已经初步愈合，韧带稳定性恢复良好，且医生认为可以进行适当的锻炼，那么患者可以在医生的指导下开始进行一些轻度的锻炼，以帮助恢复关节的活动性和肌肉的力量。
然而，如果骨折尚未愈合或韧带稳定性仍然存在问题，那么锻炼可能会加重伤势，因此应在医生的指导下继续进行康复治疗，而不是过早地进行锻炼。
总之，建议在肩胛骨骨折韧带撕裂后定期与医生沟通，遵循医生的建议进行康复。只有在医生认为可以安全地进行锻炼时，才应进行适当的锻炼。
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