陈皮桑葚的功效与作用

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问题详情：陈皮桑葚的功效与作用？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

陈皮和桑葚是两种常见的中药材，结合在一起具有广泛的功效和作用。

1、增进消化、缓解便秘：陈皮具有理气消食的作用，可以促进肠道蠕动，帮助消化食物。而桑葚含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢。两者结合可以有效地改善消化问题，缓解便秘症状。

2、滋补肝肾：桑葚具有滋补肝肾的功效，对于肝肾虚弱导致的须发早白、视物模糊等症状有一定缓解作用。而陈皮性温，可以辅助桑葚发挥滋补作用。

3、延缓衰老：桑葚富含抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。陈皮中的维生素C和多种矿物质也有助于抗氧化，两者结合可以起到更好的延缓衰老的作用。

4、增强免疫力：桑葚富含维生素C等营养物质，有助于增强免疫力，预防感冒等疾病。陈皮的消炎杀菌作用也有助于提高身体抵抗力。

5、补血滋阴：桑葚和陈皮都能帮助提高血液的造血能力，促进血红细胞的生成，有补血滋阴的功效，对于女性朋友的月经调理也有一定帮助。

请注意，虽然陈皮和桑葚的功效与作用很多，但并非人人适用。在食用前建议咨询专业医生或药师的建议，根据自身体质和状况适量食用。过敏体质的人也需要特别注意是否有过敏反应。

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