雪菊与灵芝能降血压吗

雪菊和灵芝都有一定的降血压作用。

雪菊是一种在高原上生长的植物，富含多种营养成分，如黄酮类化合物、氨基酸等，具有降压、降脂的功效。长期饮用雪菊茶有助于辅助降低血压，尤其适合高血压人群。但需要注意的是，雪菊的降压作用可能因人而异，不能替代药物治疗。

灵芝也是一种具有多种药用价值的植物，其中的灵芝多糖具有降血压的作用。灵芝中的其他成分也有助于调节身体机能，增强免疫力。虽然灵芝对降血压有一定的帮助，但同样不能替代降压药物。

总的来说，雪菊和灵芝在辅助降血压方面有一定的作用，但不能完全依赖它们来降低血压。如果患有高血压，最好在医生的指导下进行治疗，同时辅以健康的生活方式，如饮食调整、适量运动等。