乳酸菌跟什么打果汁好

乳酸菌与不同的水果搭配打果汁，不仅可以丰富果汁的口感和味道，还可以带来一些健康益处。以下是一些建议的搭配：

1、苹果：苹果含有丰富的天然糖分和多种营养成分，与乳酸菌结合打成果汁，味道酸甜适中，非常受欢迎。

2、草莓：草莓的甜美味道与乳酸菌的酸味相结合，可以产生丰富的口感，同时草莓还含有丰富的维生素C。

3、蓝莓：蓝莓是一种抗氧化剂丰富的水果，与乳酸菌搭配，既可以增加果汁的营养价值，又能为果汁增添一种独特的味道。

4、橙子：橙子含有丰富的维生素C，与乳酸菌搭配可以增强免疫力，同时橙子的甜味也可以中和乳酸菌的酸味。

5、葡萄：葡萄的酸甜味道与乳酸菌的酸味相结合，可以产生美妙的口感。此外，葡萄还含有丰富的抗氧化物质。

6、菠萝：菠萝的酸甜味道和特有的香气可以与乳酸菌的味道很好地搭配，同时菠萝还含有丰富的酵素和维生素。

7、西红柿：西红柿富含番茄红素和维生素C，与乳酸菌搭配可以帮助增强免疫力。

可以根据个人口味和喜好选择搭配。另外，建议咨询营养师或医生获取更个性化的建议。