走路多了膝关节疼原因

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问题详情：走路多了膝关节疼原因？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

走路多了膝关节疼痛可能有以下几种原因：

1、膝关节磨损过重：长时间行走可能导致关节软骨磨损加重，关节与关节之间摩擦加重，进而引发疼痛。这是正常的生理现象，通常休息后疼痛会有所缓解。然而，长期忽视可能会导致严重的磨损，使病情恶化。

2、膝关节疾病：如膝关节骨关节炎等，由于关节退行性改变和软骨磨损，可能导致骨质增生。走路时，关节活动刺激病变部位，会引起疼痛。此外，类风湿性膝关节炎、膝关节结核感染等疾病也会引起疼痛。这些疾病通常在休息时也会有疼痛，并且可能伴随其他症状，如肿胀和关节僵硬等。

3、膝关节周围韧带或肌肉损伤：如肌肉劳损或膝关节周围韧带拉伤等，也可能导致疼痛。这种疼痛通常在特定动作或体位时加重。

因此，如果走路多了出现膝关节疼痛，建议及时就医，找出具体原因并进行针对性的治疗。在日常生活中也要注意保护膝关节，避免过度运动和长时间站立等。

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