睡觉前心跳加快怎么回事

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问题详情：睡觉前心跳加快怎么回事？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

睡觉前心跳加快的原因可能有多种，主要包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：可能由于情绪紧张、焦虑或者饮酒等刺激性因素导致心跳加快，这些属于正常的生理反应，通常通过调整生活方式来缓解症状，如平时保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行心理疏导等。

2、病理性原因：可能存在多种疾病导致心跳异常如心律失常、贫血或者甲状腺功能亢进等。在这种情况下，需要及时就医检查和治疗。例如，心律失常可以在医生的指导下服用美托洛尔等药物进行治疗；贫血可以根据具体贫血原因进行治疗，如补充铁剂或维生素B12等；甲状腺功能亢进则需要服用抗甲状腺药物等进行治疗。

此外，睡前心跳加速可能与心脏神经症有关，这种情况可以通过保持良好的心态来缓解。同时，在睡前应避免饮用刺激性饮品如浓茶、咖啡等，以免影响睡眠质量和心率。

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