来例假了可以用姜泡脚吗

来例假（即月经期间）是可以用姜泡脚的。姜性温，具有温中散寒、促进脚部血液循环、缓解疲劳等功效。用姜泡脚可以驱寒暖身，改善血液循环，减轻痛经等不适，有助于缓解经期疲劳和焦虑。

不过，需要注意的是水温不宜过高，以免引发皮肤烫伤或其他不适。同时，泡脚时间也不宜过长，一般控制在20分钟左右即可。另外，如果月经量较大或者经期较长，建议避免使用过于刺激的泡脚药物或方法，以免影响月经的正常排出。

总之，用姜泡脚对经期女性是有一定好处的，但要根据个人体质和实际情况进行适当调整。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。