踝关节手术后肿胀怎样消除

踝关节手术后肿胀的消除主要包括以下几个方面：

1、物理治疗：在肿胀早期，需对受伤部位进行局部冷敷，防止水肿和血肿加重。受伤后期可通过热敷、理疗等方法，改善血液循环，促进肿胀消除。

2、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物，如红花气雾喷剂、云南白药等，有助于消肿止痛。同时，还可以口服活血化瘀的药物，如三七片、舒筋活血片等。若术后疼痛较剧烈，可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬等。

3、抬高患肢：术后尽量抬高患肢，促进静脉回流，帮助消肿。

4、早期活动：术后早期进行踝关节的适度活动有助于预防粘连和僵硬，也有助于肿胀的消除。但需要根据医生的建议进行康复锻炼，避免过度活动造成二次伤害。

5、饮食调理：适量摄入高蛋白质食物有助于组织修复。同时，避免辛辣、刺激性食物，以免加重炎症和肿胀。

6、局部加压包扎：在医生指导建议下，可以使用弹性绷带对局部进行加压包扎，有助于减轻肿胀。

请注意，具体的消肿方法需要根据患者的具体情况和医生的建议来选择。如果肿胀持续不减或者症状加重，应及时就医。