人参杜仲泡水喝的功效
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问题详情：人参杜仲泡水喝的功效？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
人参杜仲泡水喝具有多种功效。
1、益肾助阳：杜仲和人参均有温肾助阳的功效，有助于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、神疲乏力等症状。对于阳痿、尿频等症状也有一定的调理作用。
2、强身健体：人参杜仲泡水能够帮助增强机体活动能力，提高身体的抗病能力。其中，杜仲具有促进新陈代谢和蛋白质合成的作用，有助于改善身体机能。
3、安神养血：人参具有补气养血的功效，可以改善气血虚引起的失眠多梦等症状。同时，杜仲还能够缓解头晕、头痛等症状，有助于安神降压。
4、延缓衰老：人参杜仲泡水还可以帮助抗氧化和清除体内的自由基，从而延缓衰老过程。长期适量饮用有助于保持身体健康和活力。
请注意，虽然人参杜仲泡水喝具有诸多功效，但应根据个人体质情况适量饮用，避免过度饮用。同时，如果有任何不适或疑虑，建议咨询专业医生或药师的建议。
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