为什么想事情想多了头会痛

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问题详情：为什么想事情想多了头会痛？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

想事情想多了导致头痛可能有以下几个原因：

1、脑血管痉挛：过度思虑可能导致大脑过度兴奋，引发脑血管痉挛，从而造成头痛。这是一种功能性头痛，患者可能感到头部有持续性的压迫感或沉重感。

2、紧张性头痛：长期焦虑、紧张、睡眠不足可能导致头部和颈部的肌肉持久性收缩引发紧张性头痛。表现为头最痛部位不定的压迫感或紧束感。这种情况多与不良情绪和睡眠有关。

3、神经衰弱：经常思虑过度还可能导致神经衰弱，从而导致头痛、失眠等症状。此时，头部CT检查一般正常，且神经性头痛症状可见两侧枕部或全头部出现胀痛或压痛。

因此，为了避免头痛的发生，应保持良好的心态，避免过度思虑和压力过大。如果经常出现头痛症状，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。同时，通过改善生活方式和缓解压力等方式，可以有效减轻头痛症状。

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