肝郁气滞艾灸哪里
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
对于肝郁气滞的患者，艾灸可以帮助调理身体，缓解症状。以下是适合肝郁气滞艾灸的穴位：
1、肝俞穴：位于背部第九胸椎棘突下旁开1.5寸的位置，是肝的背俞穴，艾灸此穴可以疏肝理气、益血明目。
2、太冲穴：位于脚部第一跖骨间隙的后方凹陷处，是肝经的原穴，艾灸此处能够疏肝解郁、调理气血。
3、行间穴：在足背第一、二趾之间，按摩或艾灸这个穴位可以疏通肝气。对于肝火旺盛、眼睛充血肿胀、口腔疼痛或经常有胸部不适和腹胀的朋友来说尤其适宜。当出现急躁易怒的时候也可以揉此穴位以安抚肝火。若感觉心有口气赌住或是气血滞留的现象也可以按摩此穴位促进气血运行通畅。如果用手按会感觉到明显的痛感可能是气血不通导致的身体不适现象，需要及时调理。
除了以上穴位，还可以考虑艾灸阳陵泉等穴位。但请注意，艾灸时应避免烫伤，并注意保持室内空气流通。每个人的体质和病情不同，因此在艾灸前最好咨询医生或专业艾灸师的建议。此外，艾灸只是辅助治疗手段，对于严重的肝郁气滞症状，还需结合药物治疗和心理咨询。
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