怀孕为什么平躺想吐
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕平躺想吐的原因可能有以下几个方面：
1、怀孕后体内激素水平的变化，特别是人绒毛膜促性腺激素的增加，可能对胃肠道产生刺激，导致出现恶心呕吐的症状。平躺时这种刺激可能更加明显，因此容易出现想吐的感觉。
2、怀孕后子宫逐渐增大，可能会压迫胃肠道，导致胃肠道空间受限、蠕动减弱，如果进食较多食物或平躺时姿势不当，可能会对胃部产生压迫，导致想吐。
3、孕妇本身可能存在一些消化系统疾病，如慢性胃炎等，也可能导致平躺时感到恶心和呕吐。
为了缓解这种情况，孕妇可以采取侧卧姿势休息，并且注意调整饮食和生活习惯。饮食方面应以清淡易消化的食物为主，避免进食过多油腻、辛辣、刺激性的食物。同时保持良好的心态，避免过度紧张焦虑，适当进行户外活动，如散步等，有助于促进肠胃蠕动和消化。如果恶心、呕吐症状持续加重或伴有其他异常症状，建议及时就医。
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