磷酸钙适合什么人群吃
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
磷酸钙适合需要补充钙质的人群食用。具体来说，以下人群可以考虑食用磷酸钙：
1、儿童：正在生长发育阶段，需要充足的钙质来帮助骨骼和牙齿的发育。
2、老年人：随着年龄的增长，钙的流失会增加，因此需要补充钙质来维护骨骼健康，预防骨质疏松。
3、孕妇：在怀孕期间需要更多的钙质来满足胎儿和自身的需求。
4、钙质缺乏者：如果出现钙缺乏的症状，如骨质疏松、骨折等，也可以通过食用磷酸钙来补充钙质。
不过，磷酸钙作为一种营养补充剂，应在医生或营养师的指导下使用。此外，对于存在高钙血症、高磷血症等特殊情况的人群，应避免或减少磷酸钙的摄入。
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