苦甘露茶的功效

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问题详情：苦甘露茶的功效？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

苦甘露茶具有多种功效：

1、清热解毒：苦甘露茶中的苦味质具有一定的消炎作用，可以帮助缓解由热症引起的咽喉不适、上火等症状。同时，它也适用于风热感冒引起的头痛、齿痛等。

2、利水消肿：苦甘露茶有助于促进体内多余水分的排出，具有一定的利尿作用，有助于消除水肿。

3、润肠通便：苦甘露茶能够刺激胃肠道蠕动，从而促进肠道内废物的排出，有助于缓解便秘症状。

4、抗氧化：苦甘露茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。

5、增强免疫力：苦甘露茶所含营养物质有助于增强人体免疫系统的功能，提高抵抗力，预防疾病。

6、安神助眠：适量饮用苦甘露茶可以帮助放松身心，对于缓解失眠、焦虑等症状有一定帮助。

请注意，虽然苦甘露茶具有许多功效，但并非人人适用。在饮用前，建议了解自身身体状况，并根据体质选择饮用。若有任何不适，建议停止饮用并咨询医生。

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