脑出血出院后该注意些什么
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陆挺 副主任医师 神经外科
苏州大学附属第一医院三甲
脑出血出院后,患者需要注意以下几个方面:
1、遵医嘱用药:按医生要求服用降压药物,控制血压,防止再次出血。同时,可能还需要服用其他药物,如抗癫痫药、改善脑代谢的药物等,应遵医嘱定时定量服用。
2、控制情绪:情绪激动会使血压升高,可能引发再次出血,因此患者需保持良好的心态和乐观的情绪。
3、生活习惯:养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。根据个人情况适当进行运动,如散步、太极拳等,注意劳逸结合。
4、血压监测:定期监测血压,确保血压控制在合理范围内。如果血压波动较大或出现异常症状,应及时就医。
5、饮食调理:饮食以清淡、低盐、低脂、高蛋白、高维生素为主,多吃新鲜蔬菜和水果。保持排便通畅,避免过度用力导致血压升高。
6、复查:按照医生的建议进行复查,以便及时了解恢复情况。如果出现不适或异常症状,应及时就医检查。
7、家庭环境改造:如在家中可能发生摔倒等危险情况,可以适当调整环境,如安装扶手等。
8、康复训练:在医生的指导下进行康复训练,帮助恢复神经功能和生活自理能力。
总之,脑出血出院后需要保持良好的生活习惯和心态,遵医嘱用药和复查,控制血压和情绪,注意生活习惯和饮食调理,以促进康复和预防复发。
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