骨质疏松物理治疗
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
骨质疏松的物理治疗主要包括以下几种方法：
1、冲击波治疗：通过产生机械冲击波，刺激骨骼生长，提高骨密度。对于已经出现骨折的骨质疏松患者，还有助于缓解疼痛和消除炎症。对于骨愈合及改善疼痛有明显疗效。由于直接作用于局部，因此治疗效果明显且副作用较小。
2、高强度聚焦超声治疗：通过刺激成骨细胞的活性，促进成骨细胞的增殖和分化，进而促进骨组织的形成。同时，还能改善局部血液循环，有利于骨组织的重建和修复。这种治疗方法具有无创、无辐射的特点，安全性较高。
3、运动疗法：适当的运动可以帮助提高骨的强度和韧性，减少骨折的风险。包括户外锻炼、体操等有氧运动可以促进身体的循环和代谢。需要注意的是骨质疏松患者的运动应当适量且避免高风险的活动，避免受伤骨折。
4、物理因子治疗：如热疗、水疗等物理因子治疗方法有助于缓解疼痛和促进血液循环，有助于改善骨质疏松的症状。
除了物理治疗外，骨质疏松还需要综合治疗措施如调整饮食、增加钙和维生素D的摄入等，同时应根据医生的建议进行治疗，预防骨折等并发症的发生。
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