身高还能长多少

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

身高能够增长多少因个体差异和多种因素而有所变化,通常受到遗传、营养、生活方式和运动等多种因素的影响。一般情况下,人在青春期期间身高增长最为迅速,随着年龄的增长,增长速度会逐渐减缓。

对于具体的身高增长潜力,最好咨询医生或专业的健康顾问,他们可以通过对你的个人情况和家族遗传等因素进行评估,来给出更准确的预测。此外,保持良好的生活方式,包括均衡的饮食、适当的运动和充足的睡眠,有助于促进身高的增长。

需要注意的是,在青春期期间要特别注意这些问题,因为这是身高增长最为关键的时期。无论身高最终会长多少,都应该注重健康和平衡的生活方式。

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