头晕并且呕吐怎么办

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问题详情：头晕并且呕吐怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

头晕和呕吐可能是由多种原因引起的，包括但不限于偏头痛、高血压、食物中毒等。当出现这些症状时，可以根据以下建议进行处理：

1、保持冷静：不要惊慌，尽量保持冷静，避免过度紧张和焦虑。

2、休息：立即找一个安全舒适的地方休息，避免剧烈运动或过度活动。

3、调整饮食：尽量避免油腻、辛辣或刺激性的食物，适当饮用温水或淡盐水。

4、药物治疗：如果知道症状的原因，可以根据医生的建议服用一些药物来缓解症状。例如，偏头痛引起的头晕和呕吐可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛的药物。如果是食物中毒，则需要根据医生的建议采取相应措施。

5、观察症状：密切观察自己的症状是否有所缓解或加重。如果症状持续加重或出现其他严重症状，应及时就医。

6、保持通风：如果处于封闭环境中，应及时开窗通风，呼吸新鲜空气也有助于缓解症状。

7、及时就医：如果头晕和呕吐的症状持续不减或伴随其他症状（如发热、视力模糊等），应及时就医寻求专业的医疗建议和治疗。

总之，当感到头晕和呕吐时，应保持冷静并采取相应的措施来缓解症状。如果症状持续加重或出现其他症状，应及时就医寻求帮助。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防这些症状的发生。

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