关于洗牙的频率问题多久一次最好
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李翠 副主任医师 口腔科
中南大学湘雅三医院三甲
关于洗牙的频率，这通常取决于个体的口腔健康状况。
一般来说，建议每年至少进行一次至两次的专业洗牙。这样可以有效清除难以通过日常刷牙完全清除的牙菌斑和牙结石，预防牙周疾病如牙龈炎和牙周炎等。至于日常清洁牙齿，应当养成每天早晚刷牙的习惯，每次刷牙时间不少于两分钟，以保持口腔的清洁和卫生。
如果有特殊的口腔健康问题，如严重的牙周病或牙齿较为敏感，建议在医生的指导下确定最适合自己的洗牙频率。总之，保持口腔健康需要定期进行专业洗牙和日常的自我护理相结合。
以上建议仅供参考，具体情况请咨询专业牙医的意见。他们可以根据你的口腔健康状况和生活习惯，为你提供最适合的个性化建议。
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