长期打呼噜会有什么影响

425次浏览・5月前

问题详情：长期打呼噜会有什么影响？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

长期打呼噜可能会对身体健康和生活质量产生多方面的影响。具体表现为以下几个方面：

1、影响睡眠质量：打呼噜容易导致睡眠质量下降，可能导致白天疲劳、困倦和注意力不集中等问题。

2、睡眠结构问题：长期打呼噜可能导致睡眠结构改变，使身体缺乏足够的恢复和休息。特别是在夜间反复发生呼吸暂停的情况下，可能会引起睡眠质量差、低氧血症等状况。这不仅对生活质量造成影响，还可能导致如心脏功能不良、高血压等健康问题。

3、心脑血管疾病风险增加：长期打呼噜的人可能存在慢性间歇性缺氧的情况，这可能会增加患心脑血管疾病的风险。尤其是中老年人和肥胖人群，风险更高。因此，长期打呼噜的人应关注自己的心血管健康，定期进行体检。

4、影响个人形象及社交关系：长期打呼噜可能会影响个人的形象和社交关系，如影响自信心和导致伴侣的不满等。因此，寻求有效的治疗方法来改善打呼噜问题也是非常重要的。

总的来说，长期打呼噜可能会对身体健康和生活质量产生多方面的影响。如果打呼噜情况严重或持续存在，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有