57岁绝经正常吗

绝经是指女性生殖功能逐渐停止的过程，通常发生在一定的年龄阶段。一般来说，女性在45岁至55岁之间绝经是比较正常的现象。因此，57岁绝经也属于正常范围。

然而，如果在绝经前出现月经量增多或减少、月经周期缩短或延长等异常情况，可能与某些疾病有关，建议及时就医检查。另外，绝经期女性需要注意身体健康和饮食调理，保持乐观积极的心态面对绝经期的到来。平时可以适当参加户外活动、保证营养均衡、减少精神压力等，以维护身心健康。如果感到任何不适或出现其他症状，如失眠、焦虑等，也应及时就医。

请注意，绝经的年龄和进程存在个体差异，因此如果出现任何疑虑或异常症状，建议及时咨询医生或妇科专家。