生气引起高血压怎么治疗

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问题详情：生气引起高血压怎么治疗？

精选回答

胡钢英 主任医师 心血管内科

武汉大学人民医院三甲

生气引起的高血压，其治疗主要包括调整情绪、药物治疗以及生活方式干预等。

首先，高血压患者应尽量避免情绪激动和焦虑，因为这可能会加重病情。如果生气导致血压急剧升高，首先要做的就是保持冷静，可以尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧来平稳情绪。此外，可以尝试寻求心理医生的帮助，以更好地控制情绪。

其次，如果血压持续升高，就需要药物治疗了。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。应在医生的指导下选择合适的药物进行降压治疗。同时，一些中药如罗布麻、杜仲等也有一定的降压作用，可以根据医生的建议考虑使用。不过请注意，必须在医生指导下使用降压药，切勿自行随意使用或更改药物剂量。

除此之外，还需要调整生活方式来辅助治疗高血压。饮食上应保持低盐低脂饮食，避免高脂肪、高盐、高糖的食物；保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；适当进行运动，如散步、慢跑等有氧运动，有助于降低血压。同时戒烟限酒也非常重要。

总的来说，治疗生气引起的高血压需要综合考虑药物治疗和生活方式干预，以及情绪管理等方面。在治疗过程中应定期监测血压变化，及时调整治疗方案。如果血压持续不降或出现明显不适，应及时就医。此外，建议在专业医生的指导下进行治疗和药物使用。

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